BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ehlers-danlos.se - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ehlers-danlos.se
X-ORIGINAL-URL:https://ehlers-danlos.se
X-WR-CALDESC:Händelser för ehlers-danlos.se
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240821T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240821T200000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240617T145951Z
LAST-MODIFIED:20240617T145951Z
UID:27656-1724263200-1724270400@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Hur man kan stötta barn med EDS/HSD i deras orala hälsa!
DESCRIPTION:Hur man kan stötta barn med EDS/HSD i deras orala hälsa! \n21 augusti kl 18 00
URL:https://ehlers-danlos.se/event/hur-man-kan-stotta-barn-med-eds-hsd-i-deras-orala-halsa/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Webbinarium
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240826T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240826T200000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240724T085823Z
LAST-MODIFIED:20240724T085823Z
UID:27866-1724698800-1724702400@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Samtal om yrkesliv och studier
DESCRIPTION:26 Aug\, kl 19 00\nSamtal om yrkesliv och studier
URL:https://ehlers-danlos.se/event/samtal-om-yrkesliv-och-studier/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Samtalsgrupp online
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240910T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240910T193000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240905T113550Z
LAST-MODIFIED:20240905T113550Z
UID:28302-1725993000-1725996600@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Träning för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Vi är glada att kunna erbjuda en ny serie av träning under hösten\, speciellt utformat för dig som lever med EDS/HSD. \n  \nDu väljer själv om du vill vara med på kamera eller med ljud\, då upplägget bygger på verbal coaching. Vi strävar efter en trygg miljö för alla\, därför kommer vi inte spela in dessa sessioner. \nKom de tisdagar du kan och var med i en grupp där vi stöttar varandra och stärker både kropp och själ. Vi ser fram emot att träna och meditera tillsammans med dig! \n  \nTid 18 30 – 19 30 \nStabiliseringsträning med Elizabeth Turovaara Stabiliseringsträning fokuserar på att stärka de djupa musklerna som stöder lederna\, vilket är särskilt viktigt för dig med EDS/HSD. Till skillnad från vanlig styrketräning\, som mest bygger större muskelgrupper\, syftar stabiliseringsträning till att förbättra kroppens kontroll och balans\, minska smärta och förebygga skador. \n  \nElizabeth Turovaara\, leg hälsopedagog och idrottslärare\, med lång erfarenhet inom rehabilitering\, leder passen som är anpassade efter gruppens behov och du kan delta med eller utan kamera. \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder \n– Liggunderlag. Men du kan även sitta eller ligga i sängen. \n  \nDatum 10/9\, 8/10\, 5/11\, 4/12 \n 
URL:https://ehlers-danlos.se/event/traning-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Träna med EDS
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240914T140000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240914T160000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240822T163959Z
LAST-MODIFIED:20240822T163959Z
UID:28068-1726322400-1726329600@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Fikaträff Umeå
DESCRIPTION:Vi träffas på MIOs Café på Mariedal\, gott om plats och lätt att parkera.Dom har både gluten och laktosfritt fika och går även att få en glutenfri räkmacka. \nCafét ligger direkt till höger när man gått in genom ingången. \nVi kommer att ha vår nya rollup uppställd där vi sitter.
URL:https://ehlers-danlos.se/event/fikatraff-umea/
LOCATION:MIO Umeå\, Björnvägen 7\, Umeå\, Sweden
CATEGORIES:Fikaträff,Lokalförening,Västerbotten
ORGANIZER;CN="EDS V%C3%A4sterbotten":MAILTO:infovasterbotten@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240917T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240917T200000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240617T150101Z
LAST-MODIFIED:20240617T150101Z
UID:27658-1726596000-1726603200@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Innebörden av stöd när man lever med långvarig smärta: en balansgång mellan att vara matchens lirare och att passa bollen.
DESCRIPTION:Innebörden av stöd när man lever med långvarig smärta: en balansgång mellan att vara matchens lirare och att passa bollen. \n17 september kl 18 00
URL:https://ehlers-danlos.se/event/inneborden-av-stod-nar-man-lever-med-langvarig-smarta-en-balansgang-mellan-att-vara-matchens-lirare-och-att-passa-bollen/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Webbinarium
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240919T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240919T160000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240828T133026Z
LAST-MODIFIED:20240828T133026Z
UID:28175-1726736400-1726761600@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Utbildningsdag 19 september EDS och HSD  – Symptom\, utredning\, diagnos\, behandling
DESCRIPTION:Varmt välkommen med anmälan till utbildningsdag 19 september EDS och HSD \n– Symptom\, utredning\, diagnos\, behandling \nUtbildningsdag – ehlers-danlos.se
URL:https://ehlers-danlos.se/event/utbildningsdag-19-september-eds-och-hsd-symptom-utredning-diagnos-behandling/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Utbildningsdag
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240924T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240924T193000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240905T114520Z
LAST-MODIFIED:20240905T114520Z
UID:28311-1727202600-1727206200@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Mindfulness för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Mindfulness med Maria Dahlström \nMindfulness hjälper dig att bli mer närvarande\, minska stress och förbättra livskvaliteten. Under passen varvar vi skonsamma yogarörelser med mindfulnessövningar i stående\, sittande och liggande positioner. \nMindfulness utvecklar uppmärksamhet\, medvetenhet och medkänsla\, med fokus på att vara fullt närvarande utan att döma. Regelbunden mindfulness kan leda till mindre stress\, bättre sömn och ökad förmåga att hantera förändringar. \n  \nMaria Dahlström är smärtsjuksköterska och har lång erfarenhet av patienter med EDS/HSD \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder\, helst utan skor \n– Extra tröja eller filt \n– En bekväm stol\, fåtölj eller soffa att sitta i \n– Liggunderlag\, madrass\, mjuk matta eller dubbelvikt täcke att ligga på \n  \nDatum 24/9\, 1/10\, 22/10\, 29/10 12/11\, 19/11 och 26/11
URL:https://ehlers-danlos.se/event/mindfulness-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Mindfulness
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240930T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240930T200000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240915T184711Z
LAST-MODIFIED:20240917T100147Z
UID:28409-1727722800-1727726400@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Sex och samlevnad
DESCRIPTION:30 Sept\, kl 19 00\nSex och samlevnad\n➢Samtalsledare Maria Dahlström
URL:https://ehlers-danlos.se/event/sex-och-samlevnad/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Samtalsgrupp online
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241001T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241001T193000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240905T114628Z
LAST-MODIFIED:20240905T114628Z
UID:28313-1727807400-1727811000@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Mindfulness för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Mindfulness med Maria Dahlström \nMindfulness hjälper dig att bli mer närvarande\, minska stress och förbättra livskvaliteten. Under passen varvar vi skonsamma yogarörelser med mindfulnessövningar i stående\, sittande och liggande positioner. \nMindfulness utvecklar uppmärksamhet\, medvetenhet och medkänsla\, med fokus på att vara fullt närvarande utan att döma. Regelbunden mindfulness kan leda till mindre stress\, bättre sömn och ökad förmåga att hantera förändringar. \n  \nMaria Dahlström är smärtsjuksköterska och har lång erfarenhet av patienter med EDS/HSD \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder\, helst utan skor \n– Extra tröja eller filt \n– En bekväm stol\, fåtölj eller soffa att sitta i \n– Liggunderlag\, madrass\, mjuk matta eller dubbelvikt täcke att ligga på \n  \nDatum 24/9\, 1/10\, 22/10\, 29/10 12/11\, 19/11 och 26/11
URL:https://ehlers-danlos.se/event/mindfulness-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar-2/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Mindfulness
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241008T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241008T193000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240905T113928Z
LAST-MODIFIED:20240905T113928Z
UID:28304-1728412200-1728415800@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Träning för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Vi är glada att kunna erbjuda en ny serie av träning under hösten\, speciellt utformat för dig som lever med EDS/HSD. \n  \nDu väljer själv om du vill vara med på kamera eller med ljud\, då upplägget bygger på verbal coaching. Vi strävar efter en trygg miljö för alla\, därför kommer vi inte spela in dessa sessioner. \nKom de tisdagar du kan och var med i en grupp där vi stöttar varandra och stärker både kropp och själ. Vi ser fram emot att träna och meditera tillsammans med dig! \n  \nTid 18 30 – 19 30 \nStabiliseringsträning med Elizabeth Turovaara Stabiliseringsträning fokuserar på att stärka de djupa musklerna som stöder lederna\, vilket är särskilt viktigt för dig med EDS/HSD. Till skillnad från vanlig styrketräning\, som mest bygger större muskelgrupper\, syftar stabiliseringsträning till att förbättra kroppens kontroll och balans\, minska smärta och förebygga skador. \n  \nElizabeth Turovaara\, leg hälsopedagog och idrottslärare\, med lång erfarenhet inom rehabilitering\, leder passen som är anpassade efter gruppens behov och du kan delta med eller utan kamera. \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder \n– Liggunderlag. Men du kan även sitta eller ligga i sängen. \n  \nDatum 10/9\, 8/10\, 5/11\, 4/12
URL:https://ehlers-danlos.se/event/traning-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar-2/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Träna med EDS
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241012T140000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241012T150000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240521T145826Z
LAST-MODIFIED:20240521T145826Z
UID:27492-1728741600-1728745200@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Extra årsmöte
DESCRIPTION:12 oktober kl 14 00 Extra årsmöte
URL:https://ehlers-danlos.se/event/extra-arsmote/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Årsmöte
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241015T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241015T190000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240910T121117Z
LAST-MODIFIED:20240910T121117Z
UID:28400-1729013400-1729018800@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Att underlätta i skolan för barn med kronisk smärta.
DESCRIPTION:15 oktober kl 17 30 \nAtt underlätta i skolan för barn med kronisk smärta.
URL:https://ehlers-danlos.se/event/att-underlatta-i-skolan-for-barn-med-kronisk-smarta/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Webbinarium
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241015T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241015T203000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20241001T193508Z
LAST-MODIFIED:20241001T193508Z
UID:28458-1729017000-1729024200@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Välkommen till medlemsträff och Fika
DESCRIPTION:Vi träffas den 15/10 på Vuxenskolan i Örnsköldsvik\, Centralesplanaden 18\, \nKl. 18.30. \nFör att vi ska veta hur mycket fika vi ska fixa behöver du anmäla dig till\nanette.edler@ehlers-danlos.se senast den 13/10. \nKom och träffa oss i styrelsen\, mingla med andra medlemmar och berätta för oss vad du har\nför önskemål på vår förening och aktiviteter. \nVarmt välkommen!\nEDS Västernorrland \nSe inbjudan nedan.\nInbjudan till medlemsträff ht 2024
URL:https://ehlers-danlos.se/event/valkommen-till-medlemstraff-och-fika/
LOCATION:Vuxenskolan Centralesplanaden 18\, Örnsköldsvik\, Centralesplanaden 18\, Örnsköldsvik\, Sweden
CATEGORIES:Fikaträff,Lokalförening,Västernorrland
ORGANIZER;CN="EDS V%C3%A4sternorrland":MAILTO:anette.edler@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241022T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241022T193000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240905T114728Z
LAST-MODIFIED:20240905T114728Z
UID:28315-1729621800-1729625400@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Mindfulness för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Mindfulness med Maria Dahlström \nMindfulness hjälper dig att bli mer närvarande\, minska stress och förbättra livskvaliteten. Under passen varvar vi skonsamma yogarörelser med mindfulnessövningar i stående\, sittande och liggande positioner. \nMindfulness utvecklar uppmärksamhet\, medvetenhet och medkänsla\, med fokus på att vara fullt närvarande utan att döma. Regelbunden mindfulness kan leda till mindre stress\, bättre sömn och ökad förmåga att hantera förändringar. \n  \nMaria Dahlström är smärtsjuksköterska och har lång erfarenhet av patienter med EDS/HSD \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder\, helst utan skor \n– Extra tröja eller filt \n– En bekväm stol\, fåtölj eller soffa att sitta i \n– Liggunderlag\, madrass\, mjuk matta eller dubbelvikt täcke att ligga på \n  \nDatum 24/9\, 1/10\, 22/10\, 29/10 12/11\, 19/11 och 26/11
URL:https://ehlers-danlos.se/event/mindfulness-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar-3/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Mindfulness
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241028T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241028T200000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240724T090106Z
LAST-MODIFIED:20240915T174927Z
UID:27872-1730142000-1730145600@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Samtal om sömn och sömnsvårigheter
DESCRIPTION:28 Okt\, kl 19 00\nSamtal om sömn och sömnsvårigheter
URL:https://ehlers-danlos.se/event/samtal-om-somn-och-somnsvarigheter/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Samtalsgrupp online
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241029T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241029T193000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240905T114824Z
LAST-MODIFIED:20240905T114824Z
UID:28317-1730226600-1730230200@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Mindfulness för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Mindfulness med Maria Dahlström \nMindfulness hjälper dig att bli mer närvarande\, minska stress och förbättra livskvaliteten. Under passen varvar vi skonsamma yogarörelser med mindfulnessövningar i stående\, sittande och liggande positioner. \nMindfulness utvecklar uppmärksamhet\, medvetenhet och medkänsla\, med fokus på att vara fullt närvarande utan att döma. Regelbunden mindfulness kan leda till mindre stress\, bättre sömn och ökad förmåga att hantera förändringar. \n  \nMaria Dahlström är smärtsjuksköterska och har lång erfarenhet av patienter med EDS/HSD \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder\, helst utan skor \n– Extra tröja eller filt \n– En bekväm stol\, fåtölj eller soffa att sitta i \n– Liggunderlag\, madrass\, mjuk matta eller dubbelvikt täcke att ligga på \n  \nDatum 24/9\, 1/10\, 22/10\, 29/10 12/11\, 19/11 och 26/11
URL:https://ehlers-danlos.se/event/mindfulness-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar-4/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Mindfulness
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241104T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241104T200000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20241013T121436Z
LAST-MODIFIED:20241013T121436Z
UID:28489-1730743200-1730750400@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Digital fikaträff
DESCRIPTION:4 november kl 18: Digital fikaträff där vi delar erfarenheter kring våra glädjeämnen och utmaningar.
URL:https://ehlers-danlos.se/event/digital-fikatraff/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Fikaträff,Lokalförening,Skåne
ORGANIZER;CN="EDS Sk%C3%A5ne":MAILTO:infoskane@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241105T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241105T193000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240905T114034Z
LAST-MODIFIED:20240905T114034Z
UID:28306-1730831400-1730835000@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Träning för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Vi är glada att kunna erbjuda en ny serie av träning under hösten\, speciellt utformat för dig som lever med EDS/HSD. \n  \nDu väljer själv om du vill vara med på kamera eller med ljud\, då upplägget bygger på verbal coaching. Vi strävar efter en trygg miljö för alla\, därför kommer vi inte spela in dessa sessioner. \nKom de tisdagar du kan och var med i en grupp där vi stöttar varandra och stärker både kropp och själ. Vi ser fram emot att träna och meditera tillsammans med dig! \n  \nTid 18 30 – 19 30 \nStabiliseringsträning med Elizabeth Turovaara Stabiliseringsträning fokuserar på att stärka de djupa musklerna som stöder lederna\, vilket är särskilt viktigt för dig med EDS/HSD. Till skillnad från vanlig styrketräning\, som mest bygger större muskelgrupper\, syftar stabiliseringsträning till att förbättra kroppens kontroll och balans\, minska smärta och förebygga skador. \n  \nElizabeth Turovaara\, leg hälsopedagog och idrottslärare\, med lång erfarenhet inom rehabilitering\, leder passen som är anpassade efter gruppens behov och du kan delta med eller utan kamera. \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder \n– Liggunderlag. Men du kan även sitta eller ligga i sängen. \n  \nDatum 10/9\, 8/10\, 5/11\, 4/12
URL:https://ehlers-danlos.se/event/traning-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar-3/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Träna med EDS
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241112T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241112T193000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240905T114930Z
LAST-MODIFIED:20240905T114930Z
UID:28319-1731436200-1731439800@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Mindfulness för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Mindfulness med Maria Dahlström \nMindfulness hjälper dig att bli mer närvarande\, minska stress och förbättra livskvaliteten. Under passen varvar vi skonsamma yogarörelser med mindfulnessövningar i stående\, sittande och liggande positioner. \nMindfulness utvecklar uppmärksamhet\, medvetenhet och medkänsla\, med fokus på att vara fullt närvarande utan att döma. Regelbunden mindfulness kan leda till mindre stress\, bättre sömn och ökad förmåga att hantera förändringar. \n  \nMaria Dahlström är smärtsjuksköterska och har lång erfarenhet av patienter med EDS/HSD \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder\, helst utan skor \n– Extra tröja eller filt \n– En bekväm stol\, fåtölj eller soffa att sitta i \n– Liggunderlag\, madrass\, mjuk matta eller dubbelvikt täcke att ligga på \n  \nDatum 24/9\, 1/10\, 22/10\, 29/10 12/11\, 19/11 och 26/11
URL:https://ehlers-danlos.se/event/mindfulness-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar-5/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Mindfulness
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241116T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241116T160000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20241013T121803Z
LAST-MODIFIED:20241013T121835Z
UID:28491-1731751200-1731772800@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Medlemsdag på Valjeviken
DESCRIPTION:16 november: Medlemsdag på Valjeviken i Sölvesborg\, se bifogad inbjudan. \nSista anmälningsdag 5/11 till jan.lindelof@ehlers-danlos.se \n 
URL:https://ehlers-danlos.se/event/medlemsdag-pa-valjeviken/
LOCATION:Valjeviken\, Sölvesborg\, Sölvesborg\, Sweden
CATEGORIES:Lokalförening,Medlemsdag,Skåne
ORGANIZER;CN="EDS Sk%C3%A5ne":MAILTO:infoskane@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241118T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241118T200000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240910T121216Z
LAST-MODIFIED:20241111T145803Z
UID:28402-1731952800-1731960000@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Global utblick: kunskap och behandling vid EDS/HSD
DESCRIPTION:18 november kl 18 00\nGlobal utblick: kunskap och behandling vid EDS/HSD
URL:https://ehlers-danlos.se/event/global-utblick-kunskap-och-behandling-vid-eds-hsd/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Webbinarium
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241118T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241118T200000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240911T162135Z
LAST-MODIFIED:20241111T145727Z
UID:28404-1731954600-1731960000@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Föreläsning av Patientnämnden Västerbotten
DESCRIPTION:EDS Västerbotten bjuder in till en föreläsning av Patientnämndens Peter Sjöstedt Wirén.\nInbjudan kommer att mejlas ut till medlemmarna i god tid innan Webbinariet.\n\nTyvärr krockar vårt Webbinar med Riksförbundets som blivit flyttat p.ga. sjukdom till samma datum.\nDock spelas förbundets Webbinar in och det gör inte vårat.
URL:https://ehlers-danlos.se/event/forelasning-av-patientnamnden-vasterbotten/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Lokalförening,Västerbotten,Webbinarium
ORGANIZER;CN="EDS V%C3%A4sterbotten":MAILTO:infovasterbotten@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241118T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241118T220000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20241110T110325Z
LAST-MODIFIED:20241111T145707Z
UID:28647-1731956400-1731967200@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Välkommen till medlemsträff och fika
DESCRIPTION:Välkommen till medlemsträff och fika
URL:https://ehlers-danlos.se/event/valkommen-till-medlemstraff-och-fika-2/
LOCATION:Vuxenskolan Centralesplanaden 18\, Örnsköldsvik\, Centralesplanaden 18\, Örnsköldsvik\, Sweden
CATEGORIES:Fikaträff,Lokalförening,Västernorrland
ORGANIZER;CN="EDS V%C3%A4sternorrland":MAILTO:anette.edler@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241119T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241119T193000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240905T115049Z
LAST-MODIFIED:20240905T115049Z
UID:28321-1732041000-1732044600@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Mindfulness för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Mindfulness med Maria Dahlström \nMindfulness hjälper dig att bli mer närvarande\, minska stress och förbättra livskvaliteten. Under passen varvar vi skonsamma yogarörelser med mindfulnessövningar i stående\, sittande och liggande positioner. \nMindfulness utvecklar uppmärksamhet\, medvetenhet och medkänsla\, med fokus på att vara fullt närvarande utan att döma. Regelbunden mindfulness kan leda till mindre stress\, bättre sömn och ökad förmåga att hantera förändringar. \n  \nMaria Dahlström är smärtsjuksköterska och har lång erfarenhet av patienter med EDS/HSD \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder\, helst utan skor \n– Extra tröja eller filt \n– En bekväm stol\, fåtölj eller soffa att sitta i \n– Liggunderlag\, madrass\, mjuk matta eller dubbelvikt täcke att ligga på \n  \nDatum 24/9\, 1/10\, 22/10\, 29/10 12/11\, 19/11 och 26/11
URL:https://ehlers-danlos.se/event/mindfulness-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar-6/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Mindfulness
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241125T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241125T200000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240724T085917Z
LAST-MODIFIED:20240915T175017Z
UID:27868-1732561200-1732564800@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Samtal om att leva med en anhörig med EDS
DESCRIPTION:25 nov\, kl 19 00\nSamtal om att leva med en anhörig med EDS \n➢Samtalsledare AnnaLena Karlsson Andrews
URL:https://ehlers-danlos.se/event/samtal-om-att-leva-med-en-anhorig-med-eds/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Samtalsgrupp online
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241126T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241126T193000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240905T115234Z
LAST-MODIFIED:20240905T115234Z
UID:28323-1732645800-1732649400@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Mindfulness för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Mindfulness med Maria Dahlström \nMindfulness hjälper dig att bli mer närvarande\, minska stress och förbättra livskvaliteten. Under passen varvar vi skonsamma yogarörelser med mindfulnessövningar i stående\, sittande och liggande positioner. \nMindfulness utvecklar uppmärksamhet\, medvetenhet och medkänsla\, med fokus på att vara fullt närvarande utan att döma. Regelbunden mindfulness kan leda till mindre stress\, bättre sömn och ökad förmåga att hantera förändringar. \n  \nMaria Dahlström är smärtsjuksköterska och har lång erfarenhet av patienter med EDS/HSD \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder\, helst utan skor \n– Extra tröja eller filt \n– En bekväm stol\, fåtölj eller soffa att sitta i \n– Liggunderlag\, madrass\, mjuk matta eller dubbelvikt täcke att ligga på \n  \nDatum 24/9\, 1/10\, 22/10\, 29/10 12/11\, 19/11 och 26/11
URL:https://ehlers-danlos.se/event/mindfulness-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar-7/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Mindfulness
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241202T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241202T200000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20241119T101526Z
LAST-MODIFIED:20241119T101526Z
UID:28702-1733162400-1733169600@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Så här fungerar Svensk sjukvård!
DESCRIPTION:Webbinarium\nSå här fungerar Svensk sjukvård!
URL:https://ehlers-danlos.se/event/sa-har-fungerar-svensk-sjukvard/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Webbinarium
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241203T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241203T193000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20240905T115800Z
LAST-MODIFIED:20240906T105232Z
UID:28309-1733250600-1733254200@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Träning för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Vi är glada att kunna erbjuda en ny serie av träning under hösten\, speciellt utformat för dig som lever med EDS/HSD. \n  \nDu väljer själv om du vill vara med på kamera eller med ljud\, då upplägget bygger på verbal coaching. Vi strävar efter en trygg miljö för alla\, därför kommer vi inte spela in dessa sessioner. \nKom de tisdagar du kan och var med i en grupp där vi stöttar varandra och stärker både kropp och själ. Vi ser fram emot att träna och meditera tillsammans med dig! \n  \nTid 18 30 – 19 30 \nStabiliseringsträning med Elizabeth Turovaara Stabiliseringsträning fokuserar på att stärka de djupa musklerna som stöder lederna\, vilket är särskilt viktigt för dig med EDS/HSD. Till skillnad från vanlig styrketräning\, som mest bygger större muskelgrupper\, syftar stabiliseringsträning till att förbättra kroppens kontroll och balans\, minska smärta och förebygga skador. \n  \nElizabeth Turovaara\, leg hälsopedagog och idrottslärare\, med lång erfarenhet inom rehabilitering\, leder passen som är anpassade efter gruppens behov och du kan delta med eller utan kamera. \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder \n– Liggunderlag. Men du kan även sitta eller ligga i sängen. \n  \nDatum 10/9\, 8/10\, 5/11\, 4/12
URL:https://ehlers-danlos.se/event/traning-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar-4/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Träna med EDS
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250122T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250122T200000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20241221T142306Z
LAST-MODIFIED:20241221T142306Z
UID:29083-1737568800-1737576000@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Vardagliga utmaningar vid hypermobilitet
DESCRIPTION:Onsdagen 22 januari kl 18 00
URL:https://ehlers-danlos.se/event/vardagliga-utmaningar-vid-hypermobilitet/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Webbinarium
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250127T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250127T200000
DTSTAMP:20260613T123740
CREATED:20250115T195036Z
LAST-MODIFIED:20250115T195036Z
UID:29119-1738004400-1738008000@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Samtal om vardagslivet
DESCRIPTION:27 Januari\, kl 19 00\nSamtal om vardagslivet. Samtalsledare Elizabeth Turovaara
URL:https://ehlers-danlos.se/event/samtal-om-vardagslivet/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Samtalsgrupp online
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR