BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ehlers-danlos.se - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ehlers-danlos.se
X-ORIGINAL-URL:https://ehlers-danlos.se
X-WR-CALDESC:Händelser för ehlers-danlos.se
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240910T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240910T193000
DTSTAMP:20260613T074924
CREATED:20240905T113550Z
LAST-MODIFIED:20240905T113550Z
UID:28302-1725993000-1725996600@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Träning för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Vi är glada att kunna erbjuda en ny serie av träning under hösten\, speciellt utformat för dig som lever med EDS/HSD. \n  \nDu väljer själv om du vill vara med på kamera eller med ljud\, då upplägget bygger på verbal coaching. Vi strävar efter en trygg miljö för alla\, därför kommer vi inte spela in dessa sessioner. \nKom de tisdagar du kan och var med i en grupp där vi stöttar varandra och stärker både kropp och själ. Vi ser fram emot att träna och meditera tillsammans med dig! \n  \nTid 18 30 – 19 30 \nStabiliseringsträning med Elizabeth Turovaara Stabiliseringsträning fokuserar på att stärka de djupa musklerna som stöder lederna\, vilket är särskilt viktigt för dig med EDS/HSD. Till skillnad från vanlig styrketräning\, som mest bygger större muskelgrupper\, syftar stabiliseringsträning till att förbättra kroppens kontroll och balans\, minska smärta och förebygga skador. \n  \nElizabeth Turovaara\, leg hälsopedagog och idrottslärare\, med lång erfarenhet inom rehabilitering\, leder passen som är anpassade efter gruppens behov och du kan delta med eller utan kamera. \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder \n– Liggunderlag. Men du kan även sitta eller ligga i sängen. \n  \nDatum 10/9\, 8/10\, 5/11\, 4/12 \n 
URL:https://ehlers-danlos.se/event/traning-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Träna med EDS
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240914T140000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240914T160000
DTSTAMP:20260613T074924
CREATED:20240822T163959Z
LAST-MODIFIED:20240822T163959Z
UID:28068-1726322400-1726329600@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Fikaträff Umeå
DESCRIPTION:Vi träffas på MIOs Café på Mariedal\, gott om plats och lätt att parkera.Dom har både gluten och laktosfritt fika och går även att få en glutenfri räkmacka. \nCafét ligger direkt till höger när man gått in genom ingången. \nVi kommer att ha vår nya rollup uppställd där vi sitter.
URL:https://ehlers-danlos.se/event/fikatraff-umea/
LOCATION:MIO Umeå\, Björnvägen 7\, Umeå\, Sweden
CATEGORIES:Fikaträff,Lokalförening,Västerbotten
ORGANIZER;CN="EDS V%C3%A4sterbotten":MAILTO:infovasterbotten@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240917T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240917T200000
DTSTAMP:20260613T074924
CREATED:20240617T150101Z
LAST-MODIFIED:20240617T150101Z
UID:27658-1726596000-1726603200@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Innebörden av stöd när man lever med långvarig smärta: en balansgång mellan att vara matchens lirare och att passa bollen.
DESCRIPTION:Innebörden av stöd när man lever med långvarig smärta: en balansgång mellan att vara matchens lirare och att passa bollen. \n17 september kl 18 00
URL:https://ehlers-danlos.se/event/inneborden-av-stod-nar-man-lever-med-langvarig-smarta-en-balansgang-mellan-att-vara-matchens-lirare-och-att-passa-bollen/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Webbinarium
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240919T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240919T160000
DTSTAMP:20260613T074924
CREATED:20240828T133026Z
LAST-MODIFIED:20240828T133026Z
UID:28175-1726736400-1726761600@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Utbildningsdag 19 september EDS och HSD  – Symptom\, utredning\, diagnos\, behandling
DESCRIPTION:Varmt välkommen med anmälan till utbildningsdag 19 september EDS och HSD \n– Symptom\, utredning\, diagnos\, behandling \nUtbildningsdag – ehlers-danlos.se
URL:https://ehlers-danlos.se/event/utbildningsdag-19-september-eds-och-hsd-symptom-utredning-diagnos-behandling/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Utbildningsdag
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240924T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240924T193000
DTSTAMP:20260613T074924
CREATED:20240905T114520Z
LAST-MODIFIED:20240905T114520Z
UID:28311-1727202600-1727206200@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Mindfulness för EDS/HSD (DIGITALT\, TISDAGSKVÄLLAR)
DESCRIPTION:Mindfulness med Maria Dahlström \nMindfulness hjälper dig att bli mer närvarande\, minska stress och förbättra livskvaliteten. Under passen varvar vi skonsamma yogarörelser med mindfulnessövningar i stående\, sittande och liggande positioner. \nMindfulness utvecklar uppmärksamhet\, medvetenhet och medkänsla\, med fokus på att vara fullt närvarande utan att döma. Regelbunden mindfulness kan leda till mindre stress\, bättre sömn och ökad förmåga att hantera förändringar. \n  \nMaria Dahlström är smärtsjuksköterska och har lång erfarenhet av patienter med EDS/HSD \n  \nFörbered dig gärna med: \n– Sköna kläder\, helst utan skor \n– Extra tröja eller filt \n– En bekväm stol\, fåtölj eller soffa att sitta i \n– Liggunderlag\, madrass\, mjuk matta eller dubbelvikt täcke att ligga på \n  \nDatum 24/9\, 1/10\, 22/10\, 29/10 12/11\, 19/11 och 26/11
URL:https://ehlers-danlos.se/event/mindfulness-for-eds-hsd-digitalt-tisdagskvallar/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Mindfulness
ORGANIZER;CN="EDS Riksf%C3%B6rbund":MAILTO:info@ehlers-danlos.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240930T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240930T200000
DTSTAMP:20260613T074924
CREATED:20240915T184711Z
LAST-MODIFIED:20240917T100147Z
UID:28409-1727722800-1727726400@ehlers-danlos.se
SUMMARY:Sex och samlevnad
DESCRIPTION:30 Sept\, kl 19 00\nSex och samlevnad\n➢Samtalsledare Maria Dahlström
URL:https://ehlers-danlos.se/event/sex-och-samlevnad/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Samtalsgrupp online
END:VEVENT
END:VCALENDAR