Meny Stäng

Fikaträff Umeå

MIO Umeå Björnvägen 7, Umeå, Sweden

Vi träffas på MIOs Café på Mariedal, gott om plats och lätt att parkera.Dom har både gluten och laktosfritt fika och går även att få en glutenfri räkmacka. Cafét ligger direkt till höger när man gått in genom ingången. Vi kommer att ha vår nya rollup uppställd där vi sitter.

Mindfulness för EDS/HSD (DIGITALT, TISDAGSKVÄLLAR)

Online via Zoom

Mindfulness med Maria Dahlström Mindfulness hjälper dig att bli mer närvarande, minska stress och förbättra livskvaliteten. Under passen varvar vi skonsamma yogarörelser med mindfulnessövningar i stående, sittande och liggande positioner. Mindfulness utvecklar uppmärksamhet, medvetenhet och medkänsla, med fokus på att vara fullt närvarande utan att döma. Regelbunden mindfulness kan leda till mindre stress, bättre sömn och ökad förmåga att hantera förändringar.   Maria Dahlström är smärtsjuksköterska och har lång erfarenhet av patienter med EDS/HSD   Förbered dig gärna med: - Sköna kläder, helst utan skor - Extra tröja eller filt - En bekväm stol, fåtölj eller soffa att sitta i…

Mindfulness för EDS/HSD (DIGITALT, TISDAGSKVÄLLAR)

Online via Zoom

Mindfulness med Maria Dahlström Mindfulness hjälper dig att bli mer närvarande, minska stress och förbättra livskvaliteten. Under passen varvar vi skonsamma yogarörelser med mindfulnessövningar i…

Extra årsmöte

Online via Zoom

12 oktober kl 14 00 Extra årsmöte

Mindfulness för EDS/HSD (DIGITALT, TISDAGSKVÄLLAR)

Online via Zoom

Mindfulness med Maria Dahlström Mindfulness hjälper dig att bli mer närvarande, minska stress och förbättra livskvaliteten. Under passen varvar vi skonsamma yogarörelser med mindfulnessövningar i…

Mindfulness för EDS/HSD (DIGITALT, TISDAGSKVÄLLAR)

Online via Zoom

Mindfulness med Maria Dahlström Mindfulness hjälper dig att bli mer närvarande, minska stress och förbättra livskvaliteten. Under passen varvar vi skonsamma yogarörelser med mindfulnessövningar i…